Sueño: ¿Cómo Mantener y Mejorar esta
Necesidad Vital?
Descripción
Profundiza en el sueño como una necesidad vital, desde el autocuidado conociendo su estructura, funciones, e importancia, el impacto del mal dormir con mirada interdisciplinaria en diferentes contextos, personales, sociales y productivos, impacto en la salud física y mental, entre otras. Entrega herramientas para identificar factores que influyen en el sueño y la higiene del sueño aplicándola en ellos y en personas que los rodean, para mejorar su calidad.
Fecha de inicio semestre:
03 de marzo 2025.
Fecha de término semestre:
14 de julio 2025.
Horario:
Martes 14:50 a 16:10 hrs.
Módulos:
1. El sueño y su arquitectura
2. Factores que influyen en el suelo
3. Indicadores del patrón de sueño
4. Valoración y diagnóstico
5. Epidemiología de las alteraciones del sueño
6. Estrategias de intervención en problemas de sueño
Docente:
- María Patricia Masalán Apip.
Modalidad:
Virtual.
Cupos:
Por definir.
Créditos:
10 SCT.
Último Plazo para Postular:
10 de febrero 2025.